Một lối sống lành mạnh đang thu hút ngày càng nhiều người hâm mộ. Và ngành công nghiệp hàng thể thao cung cấp các tiện ích để giúp các vận động viên kiểm soát tình trạng của họ ở đây và bây giờ. Các thuộc tính này bao gồm vòng đeo tay thể dục, hoặc máy đo bước chân, trong khi chơi thể thao cho thấy nhịp tim, quãng đường di chuyển và cũng được trang bị đồng hồ bấm giờ, đồng hồ báo thức và các tiện ích khác.

Cách hợp lý nhất để có được một chiếc vòng tay thể dục là mua nó trên trang web Aliexpress, nơi cung cấp máy theo dõi cho mọi sở thích với nhiều chức năng khác nhau. Đánh giá của chúng tôi dành riêng cho các mô hình thú vị nhất, phổ biến nhất trong số những người theo dõi sức khỏe của họ.

Xiaomi Mi Band 3

Ưu
  • màn hình cảm ứng
  • đồng bộ hóa với Android, iOS, v.v.
  • Thời gian chờ 20 ngày
  • hướng dẫn rõ ràng
  • vòng đeo tay hoán đổi cho nhau (tùy chọn)
Nhược điểm
  • phản ứng kém với tay ướt
  • laser mạnh mẽ

Từ 1,533

Giá của mô hình thay đổi từ 1 533₽ đến 1 968,13₽ tùy thuộc vào cấu hình. Một gói có hai vòng đeo tay có thể hoán đổi cho nhau và phiên bản Toàn cầu là đắt nhất, mặc dù bạn không thể trả quá cao cho phiên bản Toàn cầu, vì Xiaomi hiện đã cài đặt ngôn ngữ tiếng Nga cho phiên bản tiêu chuẩn. Tiếng Trung bản địa thay đổi ngôn ngữ của người dùng sau khi tự động đồng bộ hóa với điện thoại thông minh.

Đánh giá của người dùng chỉ ra một chùm tia laser mạnh để xác định xung, có thể để lại vết đỏ trên da. Nếu điều này xảy ra, tốt hơn là đặt vòng đeo tay trên mặt khác. Máy theo dõi giám sát mọi thứ: chế độ luyện tập, chất lượng giấc ngủ, lượng calo được đốt cháy, các bước thực hiện, mạch và áp lực. Trong lịch tích hợp, bạn có thể vào chế độ đào tạo và vòng đeo tay sẽ siêng năng nhắc nhở bạn về các lớp học với các tin nhắn trên điện thoại thông minh của bạn.

Thế hệ máy theo dõi thể dục thứ ba đã tính đến những sai lầm của các mô hình trước đó. Bây giờ tiện ích được đồng bộ hóa với bất kỳ điện thoại thông minh nào, và không chỉ với Android và ios. Tuổi thọ pin dài là một tính năng của các thiết bị Xiaomi. Phiên bản này có thể chịu được tới 20 ngày. Đây là nhà lãnh đạo không thể tranh cãi trong sự kết hợp giữa chất lượng và giá cả giữa các máy theo dõi thể dục.

Vòng đeo tay đa năng thông minh P68

Ưu
  • số lớn
  • màn hình cảm ứng
  • đa chức năng
  • Bluetooth 4.0
  • hỗ trợ cho Android 4.4 trở lên, iOS 9.0+
  • làm việc tới 7 ngày
Nhược điểm
  • Hướng dẫn tiếng anh
  • chống nước không đầy đủ

Từ 1765

Vòng đeo tay thể dục này phù hợp để theo dõi sức khỏe hàng ngày, bởi vì nó không chỉ hiển thị số bước và lượng calo được đốt cháy mà còn nắm bắt áp lực và nhịp tim trong thời gian thực, đồng thời đóng vai trò là đồng hồ báo thức và lịch với lời nhắc về đào tạo về trình nhắn tin tức thời được cài đặt trên điện thoại thông minh của bạn . Giá của gói phụ thuộc vào số lượng vòng đeo tay: theo dõi được trang bị silicone theo mặc định và được bổ sung bởi một giá đỡ dệt.

Một màn hình lớn 1,3 inch với số lượng sáng có thể nhìn thấy ngay cả dưới nước khi bơi trong hồ bơi. Tốt hơn hết là không nên đi tắm nước nóng bằng vòng đeo tay: nó có thể làm hỏng bộ xử lý. Trình theo dõi tự động xác định môn thể thao (8 môn phổ biến nhất được cài đặt sẵn: đi bộ, chạy, cầu lông, bóng đá, tennis, bơi lội, v.v.) và xem xét năng lượng đã tiêu tốn, tập trung vào nhịp đập. Nếu bạn quên vòng đeo tay trong phòng thay đồ, thì không khó để tìm thấy nó nhờ một ứng dụng đặc biệt.

Vòng đeo tay thể dục Edengma

Ưu
  • không thấm nước: IP68
  • thiết kế thanh lịch
  • máy ảnh
  • tập luyện tự động phát hiện
  • đồng bộ hóa với điện thoại thông minh
Nhược điểm
  • ngôn ngữ tiếng anh

Từ 2527

Mô hình này được thiết kế cho phụ nữ và có thể được sử dụng xung quanh đồng hồ, ngay cả trong hồ bơi. Mức độ bảo vệ nước tăng lên cho phép bạn không tháo thiết bị ngay cả khi đi tắm, mặc dù lặn với lặn biển đến độ sâu với nó vẫn không đáng. Theo dõi tập thể dục được thực hiện trong hình dạng của một mặt số tròn màu đen, được bao quanh bởi một viền trắng, trong một vỏ kim loại. Nó trông giống như một chiếc đồng hồ đắt tiền, đặc biệt là kết hợp với vòng đeo tay bằng kim loại màu hồng.Nhân tiện, vòng tay, để lựa chọn: thép với màu sắc khác nhau hoặc da.

Đồng hồ tích hợp với lịch nhắc nhở bạn về tập luyện. Chương trình tự xác định loại tải và theo dõi lượng calo, O2 huyết áp và nhịp tim, và cũng phân tích chất lượng giấc ngủ. Một lời nhắc nhở về các cuộc gọi nhỡ trong quá trình đào tạo sẽ là rung động của cơ thể Thiết bị và thông tin về thuê bao sẽ được hiển thị trên màn hình. Ngoài ra, sử dụng đồng hồ thông minh, bạn có thể điều khiển camera của điện thoại thông minh để chụp ảnh bị xóa.

Phụ nữ ban nhạc thông minh AK16

Ưu
  • khả năng chống nước IP67 (tùy chọn IP68)
  • hỗ trợ Android, iOS
  • phần mềm đa ngôn ngữ
  • màn hình cảm ứng
  • kiểm soát sức khỏe
Nhược điểm
  • hướng dẫn tiếng anh
  • Pin 85 mAh

Từ 1740

Một vòng đeo tay thể dục trong hình dạng của một chiếc đồng hồ thanh lịch với một vòng đeo tay được trang trí bằng kim cương được bổ sung với một hướng dẫn bằng tiếng Anh, điều này là xấu. Mọi thứ khác chỉ là điểm cộng: sau khi liên kết với điện thoại thông minh, một menu sẽ xuất hiện trong ngôn ngữ của người dùng. Đồng hồ không chỉ giữ kỷ lục về sức khỏe (nhịp tim, lượng oxy trong máu, huyết áp) mà còn chụp ảnh, phát nhạc từ điện thoại, nhắc nhở bạn về các cuộc gọi bằng rung.

Trong mong muốn, khi đặt hàng, bạn có thể yêu cầu gửi thiết bị theo dõi có khả năng chống nước IP68, sau đó nó sẽ chịu được không chỉ bơi trong hồ bơi, mà sẽ không bị hư hỏng ngay cả khi ngâm trong nước biển hoặc dưới vòi sen nước nóng. Mặt số ở dạng mũi tên trông rất đẹp trên màn hình, nhưng bạn có thể chọn màn hình điện tử tiêu chuẩn. Tiện ích cần sạc lại sau mỗi 3-4 ngày, điều này là không đủ so với các đối thủ cạnh tranh. Mặc dù, với khả năng của nó, nó vẫn là một chỉ số tốt cho một mức giá hợp lý như vậy.

R16 Android iOS

Đây là một mô hình thể thao hoàn toàn. Thời gian, các bước, nhịp tim và lượng calo được hiển thị trên màn hình cùng một lúc. Vòng đeo tay bằng silicon mềm không xoa tay của bạn, và do các phần nhô ra bên trong, nó không quay quanh cổ tay. Theo dõi tập thể dục yêu cầu sạc lại pin cứ sau 3-5 ngày. Bạn có thể bơi cùng nó, nhưng không phải trong nước muối, tắm nước nóng cũng có thể làm hỏng pin. Các đánh giá cho biết thời lượng cài đặt phần mềm, nhưng sau khi đồng bộ hóa, tiện ích sẽ tự động chuyển sang ngôn ngữ mà điện thoại thông minh của người dùng hỗ trợ.

Mặt khác, đây là bộ điều khiển hoạt động người dùng tiêu chuẩn hiển thị hầu hết dữ liệu trong ứng dụng: mạch, huyết áp, độ bão hòa oxy, thời lượng và chất lượng giấc ngủ, số bước, số dặm, lượng calo được đốt cháy. Tiện ích cũng nhắc nhở về một vị trí ngồi lâu, nhu cầu uống (!) Và nếu bạn để nó ở đâu đó, chế độ tìm kiếm được kích hoạt, gửi vị trí đến điện thoại.

Khi có kế hoạch mua một bộ theo dõi thể dục cho chính mình, hãy nghĩ về những chức năng quan trọng nhất đối với bạn: theo dõi liên tục lối sống của bạn hoặc chỉ theo dõi lượng calo bị đốt cháy trong khi chơi thể thao. Dựa trên điều này, bạn có thể dễ dàng chọn mô hình phù hợp nhất.

Điều đáng ghi nhớ là, mặc dù được xác định bởi máy theo dõi sức khỏe của mạch, huyết áp và lượng oxy trong máu, nó không phải là một thiết bị y tế và không thể dùng để chẩn đoán tình trạng sức khỏe. Các nhà sản xuất đề cập đến điều này. Tất cả các chỉ số có thể đọc được phục vụ để thông báo cho vận động viên về sự thay đổi trong tình trạng của anh ta, và hoàn toàn không phải để chẩn đoán.