نمط الحياة الصحي هو جذب المزيد والمزيد من المشجعين. وتقدم صناعة السلع الرياضية أدوات لمساعدة الرياضيين على التحكم في حالتهم هنا والآن. وتشمل هذه السمات أساور اللياقة البدنية ، أو عدادات الخطى ، والتي تظهر أثناء ممارسة الرياضة معدل ضربات القلب والمسافة المقطوعة ، وهي مجهزة أيضًا بجهاز توقيت وساعة منبه وأدوات مساعدة أخرى.

الطريقة الأسهل للحصول على سوار اللياقة البدنية هي شرائه على موقع Aliexpress ، والذي يوفر أجهزة التتبع لكل ذوق مع وظائف مختلفة. مراجعتنا مخصصة للنماذج الأكثر إثارة للاهتمام ، والتي هي الأكثر شعبية بين الناس الذين يراقبون صحتهم.

Xiaomi Mi Band 3

الأشياء الجيدة
  • شاشة تعمل باللمس
  • التزامن مع Android و iOS ، إلخ.
  • 20 يوما وقت الانتظار
  • دليل واضح
  • سوار قابل للتبديل (اختياري)
سلبيات
  • يستجيب سيئة للأيدي الرطب
  • ليزر قوي

من 1،533 ₽

يتراوح سعر النموذج من 1 533 درجة إلى 96813 درجة مئوية حسب التكوين. تعد الحزمة ذات السوار المتبادلين والإصدار العالمي أغلى ، على الرغم من أنه لا يمكنك دفع مبالغ زائدة للنسخة العالمية ، لأن Xiaomi قام الآن بتثبيت اللغة الروسية للإصدار القياسي. يتغير الصينية الأصلية إلى لغة المستخدم بعد المزامنة مع الهاتف الذكي تلقائيًا.

تشير مراجعات المستخدم إلى شعاع ليزر قوي لتحديد النبض ، مما قد يترك احمرارًا على الجلد. إذا حدث هذا ، فمن الأفضل وضع السوار من ناحية أخرى. يراقب المقتفي كل شيء: نظام التدريب وجودة النوم والسعرات الحرارية المحروقة والخطوات المتخذة والنبض والضغط. في التقويم المدمج ، يمكنك إدخال وضع التدريب ، وسوف يذكرك السوار بجد بالفصول الدراسية التي تحتوي على رسائل على هاتفك الذكي.

أخذ الجيل الثالث من متعقب اللياقة البدنية في الاعتبار أخطاء النماذج السابقة. الآن تتم مزامنة الأداة الذكية مع أي هاتف ذكي ، وليس فقط مع android و ios. يعد عمر البطارية الطويل ميزة من أجهزة Xiaomi. يمكن لهذا الإصدار تحمل ما يصل إلى 20 يومًا. هذا هو الزعيم بلا منازع في الجمع بين الجودة والسعر بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية.

P68 الذكية سوار متعدد الرياضة

الأشياء الجيدة
  • أعداد كبيرة
  • شاشة تعمل باللمس
  • متعددة الوظائف
  • بلوتوث 4.0
  • دعم لنظام Android 4.4+ و iOS 9.0+
  • العمل تصل إلى 7 أيام
سلبيات
  • دليل الإنجليزية
  • مقاومة الماء غير المكتملة

من 1765 ₽

سوار اللياقة هذا مناسب للمراقبة الصحية اليومية ، لأنه لا يعرض فقط عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ، ولكنه أيضًا يلتقط الضغط ومعدل ضربات القلب في الوقت الفعلي ، كما أنه بمثابة منبه وتقويم مع تذكيرات حول التدريب على برامج المراسلة الفورية المثبتة على هاتفك الذكي . يعتمد سعر الحزمة على عدد الأساور: جهاز التعقب مجهز بالسيليكون بشكل افتراضي ، ويكمله حامل منسوج.

يمكن رؤية شاشة كبيرة بحجم 1.3 بوصة مع أرقام مشرقة حتى تحت الماء أثناء السباحة في المسبح. من الأفضل عدم الذهاب إلى دش بالماء الساخن بسوار: يمكن أن يتلف المعالج. يحدد المتتبع تلقائيًا هذه الرياضة (يتم تثبيت 8 من أشهرها مسبقًا: المشي والجري وكرة الريشة وكرة القدم والتنس والسباحة وما إلى ذلك) والنظر في الطاقة المستهلكة ، مع التركيز على النبض. إذا نسيت السوار الموجود في غرفة الخزانة ، فلن يكون من الصعب العثور عليه بفضل تطبيق خاص.

سوار اللياقة البدنية Edengma

الأشياء الجيدة
  • ماء: IP68
  • تصميم أنيق
  • الكاميرا
  • تجريب الكشف التلقائي
  • تزامن مع الهاتف الذكي
سلبيات
  • اللغة الانجليزية

من 2527 ₽

تم تصميم هذا النموذج للنساء ويمكن استخدامه على مدار الساعة ، حتى في حوض السباحة. يتيح لك مستوى الحماية المتزايد للمياه عدم إزالة الجهاز حتى أثناء زيارة الحمام ، على الرغم من أن الغوص باستخدام جهاز التنفس تحت الماء لا يزال لا يستحق العناء. جهاز تعقب اللياقة البدنية مصنوع على شكل قرص أسود دائري ، محاط بحافة بيضاء ، في علبة معدنية. يبدو وكأنه ساعة باهظة الثمن ، خاصة في مزيج مع سوار معدني وردي الصلب.الأساور ، بالمناسبة ، للاختيار من بينها: الصلب بألوان مختلفة أو الجلود.

تعمل الساعة المدمجة مع التقويم على تذكيرك بالتدريبات. البرنامج نفسه يحدد نوع الحمل ويتتبع السعرات الحرارية ، O2 في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ويحلل أيضا نوعية النوم. سيكون تذكير المكالمات الفائتة أثناء التدريب هو اهتزاز جسم الجهاز ، وسيتم عرض معلومات حول المشترك على الشاشة. أيضًا ، باستخدام ساعة ذكية ، يمكنك التحكم في كاميرا هاتفك الذكي لالتقاط الصور المحذوفة.

AK16 الذكية الفرقة المرأة

الأشياء الجيدة
  • مقاومة الماء IP67 (الخيار IP68)
  • دعم أندرويد ، دائرة الرقابة الداخلية
  • برامج متعددة اللغات
  • شاشة تعمل باللمس
  • مراقبة الصحة
سلبيات
  • تعليم اللغة الإنجليزية
  • 85 مللي أمبير بطارية

من 1740 ₽

سوار اللياقة البدنية على شكل ساعة أنيقة مع سوار مزين بأحجار الراين يتم استكماله مع دليل باللغة الإنجليزية فقط ، وهذا أمر سيء. كل شيء آخر هو مجرد إيجابيات: بعد الربط بهاتف ذكي ، تظهر قائمة بلغة المستخدم. لا تحتفظ الساعة بسجل للصحة فقط (معدل ضربات القلب ، كمية الأكسجين في الدم ، ضغط الدم) ، ولكن أيضًا التقاط الصور وتشغيل الموسيقى من الهاتف وتذكيرك بالمكالمات عن طريق الاهتزاز.

عند الرغبة ، عند الطلب ، يمكنك طلب إرسال متتبع بمقاومة IP68 للماء ، ثم لن يتحمل السباحة فقط في حمام السباحة ، ولكنه لن يتدهور حتى عند الانغماس في مياه البحر أو تحت دش ساخن. يبدو الاتصال الهاتفي في شكل أسهم لطيفًا للغاية على الشاشة ، ولكن يمكنك اختيار عرض إلكتروني قياسي. تحتاج الأداة إلى إعادة الشحن كل 3-4 أيام ، وهذا لا يكفي بالمقارنة مع المنافسين. على الرغم من قدراتها ، إلا أنها لا تزال مؤشرًا جيدًا لمثل هذا السعر المعقول.

R16 Android IOS

هذا هو نموذج رياضي بحت. يتم عرض الوقت والخطوات ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية على الشاشة في نفس الوقت. سوار السيليكون الناعم لا يفرك يدك ، وبسبب النتوءات الداخلية المريحة ، فإنه لا يدور حول المعصم. يتطلب تعقب اللياقة إعادة شحن البطارية كل 3-5 أيام. يمكنك السباحة معها ، ولكن ليس في المياه المالحة ، يمكن للاستحمام الساخن أن يتلف البطارية. تشير المراجعات إلى مدة تثبيت البرنامج ، ولكن بعد المزامنة ، تنتقل الأداة تلقائيًا إلى اللغة التي يدعمها المستخدم الذكي.

خلاف ذلك ، هذا هو وحدة تحكم نشاط المستخدم القياسية التي تعرض معظم البيانات في التطبيق: النبض ، وضغط الدم ، وتشبع الأكسجين ، ومدة وجودة النوم ، وعدد الخطوات ، عدد الكيلومترات ، السعرات الحرارية المحروقة. تذكّر الأداة الذكية أيضًا بموضع الجلوس الطويل ، والحاجة للشرب (!) ، وإذا تركتها في مكان ما ، يتم تنشيط وضع البحث ، وإرسال الموقع إلى الهاتف.

عند التخطيط لشراء جهاز تتبع اللياقة البدنية لنفسك ، فكر في الوظائف الأكثر أهمية بالنسبة لك: المراقبة المستمرة لنمط حياتك أو مجرد تتبع السعرات الحرارية المحروقة أثناء ممارسة الرياضة. بناءً على ذلك ، يمكنك بسهولة اختيار الموديل الأنسب.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من عزم متتبع اللياقة البدنية للنبض وضغط الدم وكمية الأكسجين في الدم ، فإنه ليس جهازًا طبيًا ولا يمكن أن يشخص الحالة الصحية. الشركات المصنعة تذكر هذا. تعمل جميع المؤشرات المقروءة على إعلام الرياضي بأي تغيير في حالته ، وليس التشخيص على الإطلاق.