Интелигентни везни за измерване на мазнини, вода и мускулна маса

Общото тегло на човек е важен показател, но не определя реалното състояние на организма и не взема предвид съотношението на мазнини и мускулна маса в тялото. Ето защо няма единна норма на тегло, при която всеки би могъл да се чувства добре. В диетиката и медицинските центрове се използват анализаторни везни за определяне на точния състав на тялото.

Те са незаменим инструмент за тези, които спортуват и следят здравето си. Какъв е принципът на работа на такива везни и как да изберем висококачествено устройство, ще опишем в тази статия.

Везни за анализатор - какво е това?

Везните за анализатор са устройства, които измерват количеството на мазнини, мускулна и костна маса в тялото. Те се използват главно за медицински цели, за да се получи обективно описание на общото здравословно състояние на пациента. Някои модели имат функции за измерване на хидратация, изчисляване на метаболитна възраст и общ ИТМ.

Как електронните везни работят с анализатор на мазнини?

Диагностичните везни работят според биоимпедансния анализ на телесния състав. Най-просто казано, те преминават слаби електрически разряди през нашето тяло и определят тяхната пропускливост в различни области. Процентът на течността в мастния слой е по-малък, отколкото в мускулния слой, така че има по-голяма устойчивост на ток. Според същата схема се изчислява масата на костния скелет. Освен това, всички събрани данни се анализират и устройството показва общата им стойност на екрана.
Текущите импулси, използвани в баланса на анализатора, не са опасни за деца или възрастни. Смята се, че те навредят на бременните жени, но това е мит. Единствената причина да се въздържате от претегляне през този период е неточността на показаните данни, поради факта, че устройството чете индикаторите на плода и ги обобщава с вашите.

Как да изберем

На пазара има много модели електронни везни за измерване на състав на тялото, които се различават по точността на показанията и набор от характеристики. Цената им може да варира от 1,5 до 100 хиляди рубли. В този случай ценовата марка се влияе не само от качеството на използваните материали, но и от наличието на функции като автоматична идентификация на човека, интелигентен контрол, способността за определяне на метаболитната възраст и изчисляването на процента на хидратация. Въпреки това, когато избирате тежести на анализатора, не трябва да се съсредоточите само върху броя на характеристиките, защото за някои хора те може да не са банални. Ето няколко практични съвета, които ще ви помогнат да изберете висококачествено устройство с показания с висока точност:

1. Материалите, от които е изработена платформата. Няма ограничения за материали като такива, но те трябва да бъдат висококачествени и трайни. Ако пластмасата е твърде тънка и се огъва под тежестта на тялото, това е лош знак. Също така си струва да се избягват устройства с пролуки, разхлабени части и "свободна" облицовка на предния панел.
2. Максимално натоварване. Всяко равновесие с анализатор има ограничение на теглото. Най-често максимумът е 150 кг, но има модели до 270 кг.
3. Безжична връзка за свързване към компютър или смартфон. Друга полезна функция, която помага да се показва информация за вашето тяло на екрана на компютър или смартфон. Има два вида безжични комуникации - чрез Wi-Fi и чрез Bluetooth. Те от своя страна се различават по цена и обхват. Везните с Wi-Fi модул могат да предават информация на няколко устройства в различни стаи едновременно. Но Bluetooth има ограничение от 9-10 метра и работи едновременно само с едно устройство.
4. Наличие на памет и автоматична идентификация. Някои везни имат способността да разпознават човек.Те помагат да разберете колко са се променили показателите след последното претегляне и дали се е появил видим напредък. Ако няколко души използват тежести в семейството, тогава си струва да изберете модел с максимална памет (от 2 потребители).
5. Определяне на количеството мазнини в тялото. Не е достатъчно просто да определите количеството мазнини в тялото. Трябва да знаете връзката му с други показатели и да видите необходимия процент. Полезен вариант би бил измерването на висцерални мазнини, които се натрупват около коремната кухина.
6. Определяне на дела на мускулната тъкан. Освен да измервате мазнините, трябва да вземете предвид и количеството мускулна маса в тялото. В крайна сметка, здраво тяло е мястото, където мускулите са в добра форма и преобладават над мастната тъкан. Приятно допълнение е определянето на теглото на костния скелет.
7. Изчисляване на процента хидратация. Определянето на количеството вода в тялото е друга необходима способност на скалите на анализатора. Той помага да разберете дали има излишна течност или нейната липса.

Не забравяйте, че всеки фитнес баланс има малка грешка в изчислението - около 10-15%. За постигане на най-обективни резултати е необходимо да се претегля на празен стомах или 2-3 часа след хранене. Също така се препоръчва да не се пие вода по време на прегледа и да не се докосва устройството с мокри ръце. Съгласно общите правила и правилата за безопасност, процентът на грешка е сведен до минимум.

Оценка на скалата на анализатора

Има много модели диагностични везни. Някои от тях имат голяма функционалност и повишена точност на измерванията, а някои лъжат или работят неправилно. За да улесним избора ви, съставихме рейтинг на топ 10 на най-добрите представители на анализаторните скали според потребителите:

ЕДИН UBS 2200 BKGY

Диагностични мащаби на пода от бюджетния сегмент от компанията UNIT. Те имат стъклена платформа с геометрично изображение и малък дисплей. Максималното натоварване на тялото е 150 кг. Има вградена памет за до 12 потребители и възможност за актуализиране на данни. Функционалността на тези везни е средна: те определят процента на хидратация, количеството на мазнините и мускулната маса. Точността на измерванията е 0,1 кг. Автоматично управление, включете с едно докосване на крака. Захранва се от батерии за пръсти. Цената на устройството е 1000 рубли.

Танита BC-730 RD

Многофункционални електронни везни с максимално натоварване до 150 кг. Анализирайте процента на хидратация, масата на мастната, мускулната и костната тъкан, изчислете общия ИТМ. Те имат функция за идентификация на човек и памет за 5 потребители. Характеристика на модела е способността за измерване на метаболизма и биологичната възраст. Калъфът е от метал и пластмаса. Цените за устройството варират от 3 до 3,5 хиляди рубли.

Xiaomi Mi Скала за състав на тялото

Интелигентни везни от китайския производител Xiaomi. Те имат възможност да синхронизират с вашия смартфон чрез вградения Bluetooth модул. Управлението се осъществява чрез мобилното приложение Mi Fit, основните индикатори на всички потребители на системата се показват там. Везните могат да помнят до 16 души. Максимално тегло - 150 кг, грешка в данните - 0,05 кг.Има функции за измерване на вода, анализатор на мазнини, определяне на количеството мускулна и костна тъкан, както и общия ИТМ. От характеристиките на това устройство може да се нарече дефиницията на висцерална мазнина и основен метаболизъм. Средната цена е 3 хиляди рубли.

Polaris PWS 1860DGF

Удобни везни със стилен дизайн на тялото. Издържат на хора до 180 килограма. Грешката в измерването е 0,1 кг. Бързо определете съдържанието на мазнини, мускулна и костна маса и покажете данните на малък дисплей. Възможно е да се измери индивидуално ИТМ, както и процентът на хидратация в организма. Допълнителните функции включват дневен калкулатор на калории и идентификация за до 12 потребители. Цените започват от 2 хиляди рубли.

Beurer BG 17

Прости подови везни с анализ на количеството на мастна тъкан, мускулна и костна тъкан. Подходящ за хора с тегло до 150 кг. Те имат функция за идентификация на човек, максималният брой потребители е 12. Характеристиките на модела включват определяне на съдържанието на вода и наличието на 40-мм дисплей. Средната цена на пазара на електрически уреди е 1500 рубли.

Picooc mini wh

Биометрични везни с възможност за синхронизиране чрез Bluetooth. Всички основни показатели се измерват - съотношението на вода, мазнини, мускулна и костна тъкан, резултатът се показва в проценти. Те имат и много полезни функции, като определяне на метаболизма, процента на висцерална мазнина, физиологичен тип, метаболитна и биологична възраст, както и анализ на общото състояние на организма. Цялата измерена информация се показва на малък дисплей с подсветка. Максималното тегло на потребителя не трябва да надвишава 150 кг. Цените за устройството започват от 3 хиляди рубли.

Танита BC-587

Качествени везни с опора за тегло до 200 кг. Измерете процента на хидратация, съдържанието на мазнини, мускулна и костна маса, а също така определете общия ИТМ. Те имат функция за идентификация на човек и съхраняват до 4 потребители в паметта. От хубавите характеристики - режим на спортист, общо състояние на тялото, способността за определяне на биологична възраст и физика. Средната цена на устройството е 5 хиляди рубли.

REDMOND SkyBalance 740S

Многофункционални везни с възможност за синхронизиране чрез смартфон или компютър. Данните се показват в удобното приложение Ready for Sky. Измерете процента на хидратация, определете количеството на мастна тъкан, мускулна и костна тъкан. Идентифицирайте до 8 потребители. Допълнителни полезни функции са дефиниция на тялото и специален режим за спортни хора. Управлението става чрез смартфон или малък дисплей на калъфа. Везните издържат до 150 кг. Цената на устройството е 3 хиляди рубли.

Bosch PPW3330

Диагностични везни от производителя Bosh. Подходящ за хора с тегло до 180 килограма. Анализирайте показатели като хидратация, масова част от телесните мазнини, количеството мускулна и костна тъкан.Те имат висока точност на измерване и специален режим за спортисти. Запомнете и идентифицирайте до 10 потребители. Хубавите функции включват автоматично включване и изключване на устройството. Цената е от 2,5 хиляди рубли.

AEG PW 5653 BT BK

Интелигентни везни със синхронизация чрез Bluetooth. Те имат удобно приложение за проследяване на динамиката на загуба на тегло и наддаване на мускули. Подходящ за хора с тегло до 150 килограма. Има функция за идентификация и запаметяване за до 9 души. Везните анализират процента на хидратация, количеството мускулна, мастна и костна тъкан, а също така изчисляват общия ИТМ. Характеристиките на устройството включват управление с докосване. Цените варират от 3 хиляди рубли.

име	ЕДИН UBS 2200 BKGY	Танита BC-730 RD	Xiaomi Mi Скала за състав на тялото	Polaris PWS 1860DGF	Beurer BG 17	Picooc mini wh	Танита BC-587	REDMOND SkyBalance 740S	Bosch PPW3330	AEG PW 5653 BT BK
Материал на платформата	стъкло	метал + пластмаса	метал + стъкло	стъкло	стъкло	метал + стъкло	стъкло	метал + стъкло	стъкло	метал + стъкло
Максимално натоварване	150 кг	150 кг	150 кг	180 кг	150 кг	150 кг	200 кг	150 кг	180 кг	150 кг
Точност на измерването	0,1 кг	0,1 кг	0,05 кг	0,1 кг	0,1 кг	0,1 кг	0,1 кг	0,1 кг	0,1 кг	0,1 кг
мерни единици	кг	кг	кг / кг	кг / кг	кг	кг	кг	кг / кг	кг	кг / кг
памет	да, броят на потребителите - 12	да, броят на потребителите - 5	да, броят на потребителите - 16	да, броят на потребителите - 12	да, броят на потребителите - 10	е там	да, броят на потребителите - 4	да, броят на потребителите - 8	да, броят на потребителите - 10	да, броят на потребителите - 9
цена	от 990 rub.	от 2880 руб.	от 3190 руб.	от 1400 rub.	от 1490 руб.	от 2650 rub.	от 5100 rub.	от 2990 руб.	от 2566 руб.	от 2289 руб.

За да обобщим

Скалата на анализатора е полезна придобивка за тези, които следят здравето си. При избора е необходимо да се вземат предвид не само характеристиките на устройството, но и точността на измерванията. За да направите това, просто застанете на кантара, запомнете резултата и след това повторете претеглянето след 15-20 секунди. Ако за втори път индикаторите не са се променили, тогава това е точното устройство.