Intelligens mérlegek a zsír, a víz és az izomtömeg mérésére

Az ember teljes tömege fontos mutató, de nem határozza meg a test valós állapotát, és nem veszi figyelembe a test zsír- és izomtömegének arányát. Ezért nincs egyetlen olyan súlyszabály, amelynél mindenki jól érezheti magát. Az étkezési és orvosi központokban analizátor skálákat használnak a test pontos összetételének meghatározására.

Nélkülözhetetlen eszköz azok számára, akik sportolnak és ellenőrzik az egészségüket. Mi az ilyen mérlegek működésének alapelve és hogyan válasszon kiváló minőségű eszközt, ebben a cikkben fogjuk leírni.

Elemző mérlegek - mi ez?

Az analizátor mérlegek olyan eszközök, amelyek mérik a test zsír-, izom- és csonttömegét. Ezeket elsősorban orvosi célokra használják annak érdekében, hogy objektív leírást kapjanak a beteg általános egészségi állapotáról. Néhány modellnek van funkciója a hidratáció mérésére, a metabolikus életkor és a teljes BMI kiszámítására.

Hogyan működnek az elektronikus mérlegek a zsír analizátorral?

A diagnosztikai mérlegek a testösszetétel bioimpedancia-elemzésének megfelelően működnek. Egyszerűen fogalmazva, a testünkön áthaladnak a gyenge elektromos kisülésekkel, és meghatározzák az áteresztőképességüket a különböző területeken. A folyadék százalékos aránya a zsírrétegben kevesebb, mint az izomrétegben, tehát nagyobb az ellenállása az árammal szemben. Ugyanezen séma szerint kiszámítjuk a csonttömeget. Ezenkívül az összes összegyűjtött adatot elemezzük, és a készülék megjeleníti azok teljes értékét a képernyőn.
A gázelemző mérlegben alkalmazott jelenlegi impulzusok nem veszélyesek a gyermekek vagy a felnőttek számára. Úgy gondolják, hogy ártanak a terhes nőknek, de ez egy mítosz. A mérlegelés elkerülésének egyetlen oka ebben az időszakban a megjelenített adatok helytelensége, mivel a készülék elolvassa a magzati mutatókat, és összefoglalja azokat az Önnel.

Hogyan válasszuk ki

A testösszetétel mérésére számos olyan modell létezik a piacon, amelyek eltérnek a leolvasott adatok pontossága és a jellemzők összessége szempontjából. Költségük 1,5 és 100 ezer rubel között változhat. Ebben az esetben az árcédulát nem csak a felhasznált anyagok minősége befolyásolja, hanem olyan funkciók jelenléte is, mint például a személy automatikus azonosítása, intelligens ellenőrzés, a metabolikus életkor meghatározásának képessége és a hidratáció százalékának kiszámítása. Az analizátor súlyának megválasztásakor azonban nem szabad kizárólag a jellemzõk számára összpontosítania, mert egyes emberek számára lehet, hogy nem csíkosak. Íme néhány gyakorlati tipp, amelyek segítségével kiváló minőségű eszközt választhat nagy pontossággal:

1. Azok az anyagok, amelyekből a platform készül. Az anyagokat nem korlátozzák, de ezeknek kiváló minőségűeknek és tartósaknak kell lenniük. Ha a műanyag túl vékony és a test súlya alá hajlik, ez rossz jel. Érdemes elkerülni azt is, hogy az elülső panelen rések, laza alkatrészek és „laza” bélés található.
2. Maximális terhelés A gázelemző készülékekkel történő bármilyen mérlegnek korlátozott a súlya. Leggyakrabban a maximális mennyiség 150 kg, de vannak olyan modellek, amelyek akár 270 kg-ig is lehetnek.
3. Vezeték nélküli kapcsolat a számítógéphez vagy okostelefonhoz történő csatlakozáshoz. Egy másik hasznos funkció, amely segít a testével kapcsolatos információk megjelenítésében egy számítógép vagy okostelefon képernyőjén. Kétféle vezeték nélküli kommunikáció létezik - Wi-Fi-n és Bluetooth-on keresztül. Ezek viszont különböznek a költségektől és a tartománytól. A Wi-Fi modullal ellátott mérlegek információt továbbíthatnak egyszerre több eszközre, különböző helyiségekben. De a Bluetooth határa 9-10 méter, és csak egy eszközzel működik egyszerre.
4. A memória elérhetősége és az automatikus azonosítás. Egyes skálák képesek felismerni egy embert.Segítik megtudni, hogy a mutatók mennyiben változtak az utolsó mérlegelés óta, és hogy látható-ea haladás. Ha több ember súlyokat használ a családban, akkor érdemes választani a maximális memóriájú modellt (2 felhasználótól).
5. A test zsírmennyiségének meghatározása. Nem elegendő a test zsírtartalmának egyszerű meghatározása. Tudnia kell annak kapcsolatát más mutatókkal, és meg kell néznie a szükséges arányt. Hasznos lehetőség a hasüreg körül felhalmozódó zsigerek mérése.
6. Az izomszövet arányának meghatározása. A zsír mérése mellett figyelembe kell vennie a test izomtömegét is. Végül is az egészséges test az, ahol az izmok jó állapotban vannak, és a zsírszövet felett uralkodnak. Egy szép kiegészítés a csontváz súlyának meghatározása.
7. A hidratáció százalékának kiszámítása. Az analizátor mérlegek további szükséges képessége a test vízmennyiségének meghatározása. Segít megtudni, van-e felesleges folyadék vagy hiány.

Ne feledje, hogy a fitnesz egyensúlyának kis hibája van a számításban - körülbelül 10-15%. A leg objektívebb eredmények elérése érdekében üres gyomorra vagy étkezés után 2-3 órával kell mérlegelni. Azt is javasoljuk, hogy ne igyon vizet a vizsgálat során, és ne érintse meg a készüléket nedves kézzel. Az általános szabályok és a biztonsági szabályok figyelembevételével a hibaarányt minimalizálják.

Az elemző skála besorolása

Sokféle diagnosztikai skála létezik. Néhányuk nagyszerű funkcionalitással és megnövekedett mérési pontossággal rendelkezik, míg mások hazudnak vagy helytelenül működnek. A kiválasztás megkönnyítése érdekében összeállítottuk az elemző mérleg 10 legjobb képviselőjének felhasználói besorolását:

UNIT UBS 2200 BKGY

Diagnosztikai padlómérlegek az UNIT cég költségvetési szegmenséből. Van egy üvegplatform geometriai képpel és egy kis kijelzővel. A test maximális terhelése 150 kg. Van beépített memória akár 12 felhasználó számára, és lehetőség van az adatok frissítésére. Ezeknek a mérlegeknek a funkcionalitása átlagos: meghatározzák a hidratáció százalékát, a zsír mennyiségét és az izomtömeget. A mérések pontossága 0,1 kg. Automatikus vezérlés, kapcsolja be a láb egyetlen gombnyomással. Ujj-elemekkel működteti. A készülék ára 1000 rubel.

Tanita BC-730 RD

Többfunkciós elektronikus mérlegek, legfeljebb 150 kg terhelésig. Elemezze a hidratáció százalékát, a zsír-, izom- és csontszövet tömeghányadát, kiszámítsa a teljes BMI-t. Személyazonosító funkcióval és memóriával rendelkeznek 5 felhasználó számára. A modell egyik jellemzője az anyagcserének és a biológiai életkor mérésének képessége. A tok fémből és műanyagból készül. A készülék árai 3 és 3,5 ezer rubel között vannak.

Xiaomi Mi testösszetétel-skála

Intelligens mérlegek a Xiaomi kínai gyártótól. Szinkronizálni tudják az okostelefonjával a beépített Bluetooth modulon keresztül. A menedzsment a Mi Fit mobil alkalmazáson keresztül zajlik, ott jelennek meg a rendszer összes felhasználójának fő mutatói. A Mérleg akár 16 emberre is képes emlékezni. Legnagyobb súly - 150 kg, adathiba - 0,05 kg.Vannak olyan funkciók, mint a víz mérése, egy zsíranalizátor, az izom- és csontszövet mennyiségének, valamint a teljes BMI-nek a meghatározása. Ennek az eszköznek a tulajdonságai közül nevezhetjük a zsigeri zsír és az alapvető anyagcserének meghatározását. Az átlagos költség 3 ezer rubel.

Polaris PWS 1860DGF

Kényelmes mérlegek elegáns karosszériával. Ellenállni a 180 kg-ig terjedő embereknek. A mérési hiba 0,1 kg. Gyorsan határozza meg a zsír-, izom- és csonttömeg tartalmát, és jelenítse meg az adatokat egy kis kijelzőn. Meg lehet mérni az egyedi BMI-t, valamint a test hidratációjának százalékát. További funkciók közé tartozik a napi kalóriaszámológép és az azonosítás akár 12 felhasználó számára. Az árak 2 ezer rubeltől kezdődnek.

Beurer BG 17

Egyszerű padlómérlegek a zsír, az izom és a csontszövet mennyiségének elemzésével. Legfeljebb 150 kg súlyú emberek számára. Személyazonosító funkcióval rendelkeznek, a felhasználók maximális száma 12. A modell jellemzői között szerepel a víztartalom meghatározása és a 40 mm-es kijelző jelenléte. Az elektromos készülékek piacán az átlagos ár 1500 rubel.

Picooc mini wh

Biometrikus mérlegek, szinkronizálási képességgel Bluetooth-on keresztül. Minden alapvető mutatót megmérnek - a víz, a zsír, az izom- és a csontszövet arányát, az eredmény százalékban szerepel. Számos hasznos funkcióval is bírnak, például meghatározzák az anyagcserét, a zsigeri zsír százalékát, élettani típusát, az anyagcserét és a biológiai korot, valamint elemzik a test általános állapotát. Az összes mért információ egy kis kijelzőn jelenik meg háttérvilágítású karakterekkel. A maximális felhasználói súly nem haladhatja meg a 150 kg-ot. A készülék ára 3 ezer rubeltől kezdődik.

Tanita BC-587

Minőségi skálák 200 kg-ig. Mérje meg a hidratáció százalékát, a zsírtartalmat, az izom- és a csonttömeget, és határozza meg a teljes BMI-t is. Személyazonosító funkcióval rendelkeznek, és akár 4 felhasználót tárolhatnak a memóriában. A szép tulajdonságok közül - atléta üzemmód, általános testi állapot, a biológiai életkor és a test felépítésének képessége. A készülék átlagos költsége 5 ezer rubel.

REDMOND SkyBalance 740S

Többfunkciós mérlegek, amelyek képesek szinkronizálni okostelefonon vagy számítógépen keresztül. Az adatok megjelennek a kényelmes Ready for Sky alkalmazásban. Mérje meg a hidratáció százalékát, határozza meg a zsír, az izom és a csontszövet mennyiségét. Legfeljebb 8 felhasználó azonosítása. További hasznos funkciók a testmeghatározás és egy speciális mód a sportolók számára. A menedzsment okostelefonon vagy egy kis kijelzőn keresztül történik. A mérlegek 150 kg-ig ellenállnak. A készülék ára 3 ezer rubel.

Bosch PPW3330

Diagnosztikai mérlegek a Bosh gyártótól. Alkalmazható legfeljebb 180 kilogramm súlyú embereknek. Elemezze olyan mutatókat, mint a hidratáció, a testzsír tömegaránya, az izom- és csontszövet mennyisége.Nagy mérési pontossággal és speciális móddal rendelkeznek a sportolók számára. Emlékezz és azonosítson akár 10 felhasználót. A szép funkciók között szerepel az eszköz automatikus beillesztése és leállítása. Költség - 2,5 ezer rubeltől.

AEG PW 5653 BT BK

Intelligens mérlegek szinkronizálással Bluetooth-on keresztül. Kényelmes alkalmazásuk a súlycsökkenés és az izomnövekedés dinamikájának nyomon követésére. Alkalmas embereknek, akiknek súlya legfeljebb 150 kilogramm. Legfeljebb 9 ember számára van egy azonosító és memorizáló funkció. A skálák elemezik a hidratáció százalékát, az izom-, zsírszövetet és a csontszövet mennyiségét, és kiszámítják a teljes BMI-t. A készülék jellemzői között szerepel az érintőképernyő. Az árak 3 000 rubelt tartalmaznak.

név	UNIT UBS 2200 BKGY	Tanita BC-730 RD	Xiaomi Mi testösszetétel-skála	Polaris PWS 1860DGF	Beurer BG 17	Picooc mini wh	Tanita BC-587	REDMOND SkyBalance 740S	Bosch PPW3330	AEG PW 5653 BT BK
Platform anyaga	üveg	fém + műanyag	fém + üveg	üveg	üveg	fém + üveg	üveg	fém + üveg	üveg	fém + üveg
Maximális terhelés	150 kg	150 kg	150 kg	180 kg	150 kg	150 kg	200 kg	150 kg	180 kg	150 kg
Mérési pontosság	0,1 kg	0,1 kg	0,05 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg
mértékegységek	kg	kg	kg / lbs	kg / lbs	kg	kg	kg	kg / lbs	kg	kg / lbs
emlékezet	igen, a felhasználók száma - 12	igen, a felhasználók száma - 5	igen, a felhasználók száma - 16	igen, a felhasználók száma - 12	igen, a felhasználók száma - 10	ott van	igen, a felhasználók száma - 4	igen, a felhasználók száma - 8	igen, a felhasználók száma - 10	igen, a felhasználók száma - 9
ár	990-től dörzsölje	2880-tól dörzsölje	3190-től dörzsölje.	1400-tól dörzsölje	1490-től dörzsölje.	-tól 2650 dörzsölje.	5100-tól dörzsölje	2990-től dörzsölje	2566-tól dörzsölje	2289-től dörzsölje

Összefoglalva

Az analizátor skála hasznos akvizíció azok számára, akik figyelemmel kísérik az egészségüket. Választáskor nemcsak az eszköz jellemzőit, hanem a mérések pontosságát is figyelembe kell venni. Ehhez csak álljon a mérlegen, emlékezzen az eredményre, majd ismételje meg a mérést 15-20 másodperc alatt. Ha a mutatók második alkalommal nem változtak, akkor ez a pontos eszköz.