Balanzas inteligentes para medir grasa, agua y masa muscular.

El peso total de una persona es un indicador importante, pero no determina el estado real del cuerpo y no tiene en cuenta la proporción de grasa y masa muscular en el cuerpo. Es por eso que no hay una norma única de peso con la que todos puedan sentirse bien. En dietética y centros médicos, las escalas de analizador se utilizan para determinar la composición exacta del cuerpo.

Son una herramienta indispensable para quienes practican deportes y controlan su salud. ¿Cuál es el principio de funcionamiento de tales escalas y cómo elegir un dispositivo de alta calidad? Describiremos en este artículo.

Escalas de analizador: ¿qué es?

Las escalas de analizador son dispositivos que miden la cantidad de grasa, masa muscular y ósea en el cuerpo. Se utilizan principalmente con fines médicos para obtener una descripción objetiva del estado general de salud del paciente. Algunos modelos tienen funciones para medir la hidratación, calcular la edad metabólica y el IMC total.

¿Cómo funcionan las balanzas electrónicas con un analizador de grasa?

Las escalas de diagnóstico funcionan de acuerdo con el análisis de bioimpedancia de la composición corporal. En pocas palabras, pasan descargas eléctricas débiles a través de nuestro cuerpo y determinan su permeabilidad en diferentes áreas. El porcentaje de líquido en la capa de grasa es menor que en la capa muscular, por lo que tiene una mayor resistencia a la corriente. Según el mismo esquema, se calcula la masa del marco óseo. Además, se analizan todos los datos recopilados y el dispositivo muestra su valor total en la pantalla.
Los pulsos actuales utilizados en la balanza del analizador no son peligrosos para niños o adultos. Se cree que dañan a las mujeres embarazadas, pero esto es un mito. La única razón para abstenerse de pesar durante este período es la incorrección de los datos mostrados, debido al hecho de que el dispositivo lee los indicadores fetales y los resume con los suyos.

Como elegir

Existen muchos modelos de balanzas electrónicas en el mercado para medir la composición corporal, que difieren en la precisión de las lecturas y un conjunto de características. Su costo puede variar de 1.5 a 100 mil rublos. En este caso, el precio se ve afectado no solo por la calidad de los materiales utilizados, sino también por la presencia de funciones como la identificación automática de la persona, el control inteligente, la capacidad de determinar la edad metabólica y el cálculo del porcentaje de hidratación. Sin embargo, al elegir los pesos del analizador, no debe centrarse únicamente en la cantidad de características, porque para algunas personas pueden no ser cursis. Aquí hay algunos consejos prácticos para ayudarlo a elegir un dispositivo de alta calidad con lecturas de alta precisión:

1. Los materiales de los que está hecha la plataforma. No existen restricciones sobre los materiales como tales, pero deben ser de alta calidad y duraderos. Si el plástico es demasiado delgado y se dobla bajo el peso del cuerpo, esta es una mala señal. También vale la pena evitar dispositivos con espacios, piezas sueltas y forro "flojo" en el panel frontal.
2. Carga maxima. Cualquier balanza con un analizador tiene un límite de peso. Muy a menudo, el máximo es de 150 kg, pero hay modelos de hasta 270 kg.
3. Conexión inalámbrica para conectarse a una computadora o teléfono inteligente. Otra característica útil que ayuda a mostrar información sobre su cuerpo en la pantalla de una computadora o teléfono inteligente. Hay dos tipos de comunicaciones inalámbricas: por Wi-Fi y por Bluetooth. Ellos, a su vez, varían en costo y rango. Las básculas con un módulo Wi-Fi pueden transmitir información a varios dispositivos en diferentes habitaciones a la vez. Pero Bluetooth tiene un límite de 9-10 metros y funciona simultáneamente con un solo dispositivo.
4. Disponibilidad de memoria e identificación automática. Algunas escalas tienen la capacidad de reconocer a una persona.Ayudan a descubrir cuánto han cambiado los indicadores desde el último pesaje y si ha aparecido un progreso visible. Si varias personas usan pesas en una familia, entonces vale la pena elegir un modelo con memoria máxima (de 2 usuarios).
5. Determinar la cantidad de grasa en el cuerpo. No es suficiente simplemente determinar la cantidad de grasa en el cuerpo. Necesita conocer su relación con otros indicadores y ver la tasa necesaria. Una opción útil sería medir la grasa visceral, que se acumula alrededor de la cavidad abdominal.
6. Determinación de la proporción de tejido muscular. Además de medir la grasa, también debe considerar la cantidad de masa muscular en el cuerpo. Después de todo, un cuerpo sano es donde los músculos están en buena forma y prevalecen sobre el tejido adiposo. Una buena adición es la determinación del peso del esqueleto óseo.
7. Cálculo del porcentaje de hidratación. Determinar la cantidad de agua en el cuerpo es otra habilidad necesaria de las escalas del analizador. Ayuda a descubrir si hay exceso de líquido o si falta.

Recuerde que cualquier saldo de actividad física tiene un pequeño error en el cálculo: alrededor del 10-15%. Para lograr los resultados más objetivos, es necesario pesar con el estómago vacío o 2-3 horas después de comer. También se recomienda no beber agua durante el examen y no tocar el dispositivo con las manos mojadas. Sujeto a las reglas generales y las reglas de seguridad, el porcentaje de error se minimiza.

Escala del analizador

Hay muchos modelos de escalas de diagnóstico. Algunos de ellos tienen una gran funcionalidad y una mayor precisión de las mediciones, y algunos mienten o funcionan incorrectamente. Para facilitarle la elección, hemos compilado una calificación de los 10 mejores representantes de escalas de analizadores según los usuarios:

UNIDAD UBS 2200 BKGY

Escalas de piso de diagnóstico del segmento de presupuesto de la empresa UNIT. Tienen una plataforma de vidrio con una imagen geométrica y una pequeña pantalla. La carga máxima en el cuerpo es de 150 kg. Hay una memoria integrada para hasta 12 usuarios y la capacidad de actualizar datos. La funcionalidad de estas escalas es promedio: determinan el porcentaje de hidratación, la cantidad de grasa y la masa muscular. La precisión de las mediciones es de 0,1 kg. Control automático, enciéndalo con un toque del pie. Alimentado por baterías de dedo. El costo del dispositivo es de 1000 rublos.

Tanita BC-730 RD

Balanzas electrónicas multifuncionales con una carga máxima de hasta 150 kg. Analice el porcentaje de hidratación, la fracción de masa de grasa, tejido muscular y óseo, calcule el IMC total. Tienen una función de identificación de persona y memoria para 5 usuarios. Una característica del modelo es la capacidad de medir el metabolismo y la edad biológica. La caja está hecha de metal y plástico. Los precios del dispositivo oscilan entre 3 y 3.5 mil rublos.

Escala de composición corporal Xiaomi Mi

Básculas inteligentes del fabricante chino Xiaomi. Tienen la capacidad de sincronizarse con su teléfono inteligente a través del módulo Bluetooth incorporado. La gestión se realiza a través de la aplicación móvil Mi Fit, allí se muestran los principales indicadores de todos los usuarios del sistema. Libra puede recordar hasta 16 personas. Peso máximo: 150 kg, error de datos: 0,05 kg.Hay funciones para medir el agua, un analizador de grasa, determinar la cantidad de tejido muscular y óseo, así como el IMC total. De las características de este dispositivo se puede llamar la definición de grasa visceral y metabolismo basal. El costo promedio es de 3 mil rublos.

Polaris PWS 1860DGF

Balanzas convenientes con un elegante diseño del cuerpo. Soporta personas de hasta 180 kilogramos. El error de medición es de 0.1 kg. Determine rápidamente el contenido de grasa, masa muscular y ósea y muestre los datos en una pantalla pequeña. Es posible medir el IMC individual, así como el porcentaje de hidratación en el cuerpo. Las características adicionales incluyen una calculadora diaria de calorías e identificación para hasta 12 usuarios. Los precios comienzan en 2 mil rublos.

Beurer BG 17

Básculas de piso simples con análisis de la cantidad de tejido adiposo, muscular y óseo. Apto para personas de hasta 150 kg. Tienen una función de identificación de personas, el número máximo de usuarios es 12. Las características del modelo incluyen la determinación del contenido de agua y la presencia de una pantalla de 40 mm. El precio promedio en el mercado de electrodomésticos es de 1,500 rublos.

Picooc mini wh

Escalas biométricas con la capacidad de sincronizar a través de Bluetooth. Se miden todos los indicadores básicos: la proporción de agua, grasa, tejido muscular y óseo, el resultado se muestra en porcentaje. También tienen muchas funciones útiles, como determinar el metabolismo, el porcentaje de grasa visceral, el tipo fisiológico, la edad metabólica y biológica, así como el análisis del estado general del cuerpo. Toda la información medida se muestra en una pequeña pantalla con caracteres retroiluminados. El peso máximo del usuario no debe exceder los 150 kg. Los precios para el dispositivo comienzan en 3 mil rublos.

Tanita BC-587

Balanzas de calidad con soporte para peso de hasta 200 kg. Mida el porcentaje de hidratación, el contenido de grasa, masa muscular y ósea, y también determine el IMC total. Tienen una función de identificación de persona y almacenan hasta 4 usuarios en la memoria. De las buenas características: modo de atleta, condición general del cuerpo, la capacidad de determinar la edad biológica y el físico. El costo promedio del dispositivo es de 5 mil rublos.

REDMOND SkyBalance 740S

Básculas multifuncionales con la capacidad de sincronizar a través de teléfono inteligente o PC. Los datos se muestran en la práctica aplicación Ready for Sky. Mida el porcentaje de hidratación, determine la cantidad de tejido adiposo, muscular y óseo. Identifica hasta 8 usuarios. Funciones útiles adicionales son la definición del cuerpo y un modo especial para deportistas. La administración es a través de un teléfono inteligente o una pequeña pantalla en el estuche. Las básculas soportan hasta 150 kg. El costo del dispositivo es de 3 mil rublos.

Bosch PPW3330

Básculas de diagnóstico del fabricante Bosh. Adecuado para personas que pesan hasta 180 kilogramos. Analice indicadores como la hidratación, la fracción de masa de grasa corporal, la cantidad de tejido muscular y óseo.Tienen una alta precisión de medición y un modo especial para atletas. Recuerde e identifique hasta 10 usuarios. Las características agradables incluyen la inclusión automática y el apagado del dispositivo. El costo es de 2.5 mil rublos.

AEG PW 5653 BT BK

Básculas inteligentes con sincronización vía Bluetooth. Tienen una aplicación conveniente para rastrear la dinámica de la pérdida de peso y el aumento muscular. Apto para personas que pesen hasta 150 kilogramos. Hay una función de identificación y memorización para hasta 9 personas. Las escalas analizan el porcentaje de hidratación, la cantidad de tejido muscular, adiposo y óseo, y también calculan el IMC total. Las características del dispositivo incluyen control táctil. Los precios van desde 3 mil rublos.

Titulo	UNIDAD UBS 2200 BKGY	Tanita BC-730 RD	Escala de composición corporal Xiaomi Mi	Polaris PWS 1860DGF	Beurer BG 17	Picooc mini wh	Tanita BC-587	REDMOND SkyBalance 740S	Bosch PPW3330	AEG PW 5653 BT BK
Material de la plataforma	vidrio	metal + plástico	metal + vidrio	vidrio	vidrio	metal + vidrio	vidrio	metal + vidrio	vidrio	metal + vidrio
Carga máxima	150 kg	150 kg	150 kg	180 kg	150 kg	150 kg	200 kg	150 kg	180 kg	150 kg
Precisión de medición	0.1 kg	0.1 kg	0,05 kg	0.1 kg	0.1 kg	0.1 kg	0.1 kg	0.1 kg	0.1 kg	0.1 kg
Unidades	kg	kg	kg / lbs	kg / lbs	kg	kg	kg	kg / lbs	kg	kg / lbs
Memoria	sí, el número de usuarios - 12	sí, el número de usuarios - 5	sí, el número de usuarios - 16	sí, el número de usuarios - 12	sí, el número de usuarios - 10	esta ahi	hay 4 usuarios	sí, el número de usuarios - 8	sí, el número de usuarios - 10	sí, el número de usuarios - 9
Precio	de 990 rub.	de 2880 rub.	de 3190 rub.	desde 1400 rub.	desde 1490 rub.	de 2650 rub.	de 5100 rub.	desde 2990 rub.	de 2566 rub.	a partir de 2289 rub.

Para resumir

La escala del analizador es una adquisición útil para aquellos que controlan su salud. Al elegir, es necesario tener en cuenta no solo las características del dispositivo, sino también la precisión de las mediciones. Para hacer esto, simplemente párese en la balanza, recuerde el resultado y luego repita el pesaje en 15-20 segundos. Si por segunda vez los indicadores no han cambiado, entonces este es el dispositivo exacto.