Výber stupnice podlahy

Väčšina žien a mužov sa snaží udržiavať fit a kontrolovať svoju váhu. Počet kilogramov samozrejme neurčuje, aký ste krásny alebo zdravý, pretože okrem tukovej hmoty existuje aj svalové tkanivo, ktoré sa musí pri výpočte vziať do úvahy. Ľudia v rovnakej váhovej kategórii môžu vyzerať inak, ale každý z nich má vlastnú individuálnu normu (BMI).

Nevyhnutným pomocníkom pri znižovaní hmotnosti sú podlahové váhy. Pomáhajú nielen spoznať hmotnosť vášho tela, ale tiež vás motivujú, aby ste ho udržiavali normálne. Dnes vám pomôžeme zvoliť najlepšie podlahové váhy na základe vašich potrieb a finančných možností.

Čo sú

Existujú dva typy podlahových váh - mechanické a elektronické. Niektoré pracujú s napínacou pružinou, zatiaľ čo iné používajú elektrický prúd. Hneď je ťažké povedať, ktoré z nich sú lepšie, takže sa bližšie pozrieme na technické parametre.

Mechanické váhy

Tradičná verzia s minimom funkčnosti. Princíp činnosti mechanických zariadení je jednoduchý: človek šliapne na plošinu a pod hmotnosťou tela sa pružina začína rozťahovať. V závislosti od vyvíjaného tlaku táto pružina otáča šípkou na stupnici a zastavuje ju pri určitom rozdelení. Mechanické váhy sú pohodlné, vydržia obrovské zaťaženie a sú lacnejšie ako elektronické. Potrebujú však neustále úpravy a pri výpočte majú určité chyby. Je ťažké nájsť model, ktorého veľkosť delenia je menšia ako 0,5 kg, takže presnosť je vylúčená.

výhody:

• pohodlné a spoľahlivé;
• práca bez batérií;
• vydrží ťažké bremená;
• majú nízke náklady;
• trvanlivé.

nevýhody:

• nevykazujú hmotnosť s presnosťou na gramy;
• vyžadovať neustále nastavenie stupnice (krútenie);
• nemajú žiadne ďalšie funkcie.

Elektronická váha

Predtým elektronické zariadenia tiež pracovali s pružinou, ale namiesto mierky sa v nich inštaloval elektronický displej. Mali všetky nevýhody mechanických zariadení a vo všeobecnosti sa od nich veľmi nelíšili. Väčšina elektronických modelov má teraz vylepšenú funkčnosť a na meranie hmotnosti využíva elektrické impulzy. Chyba v takýchto zariadeniach je minimalizovaná - iba 100 - 50 g. Sú však drahšie ako mechanické a vyžadujú osobitnú starostlivosť. Elektronické váhy nie je možné skladovať v miestnostiach s vysokou úrovňou vlhkosti a odhodených na podlahu. Na ne sa vzťahujú rovnaké technické bezpečnostné predpisy ako na ostatné elektrické spotrebiče.

výhody:

• majú zvýšenú presnosť (50 - 100 gr);
• majú vysokú funkčnosť;
• atraktívny dizajn.

nevýhody:

• náročné na povrch;
• majú vysoké náklady;
• je potrebné kúpiť batérie.

Ktoré sú presnejšie

Podľa charakteristík majú elektronické zariadenia minimálnu chybu a vykazujú presnejší výsledok ako mechanické. V praxi však nie je všetko také jasné. Činnosť elektronických váh je ovplyvňovaná mnohými faktormi, medzi ktoré patrí mäkkosť a rovnomernosť podlahy, životnosť batérie (na konci prevádzky váhy začnú klamať) a teplota v miestnosti (konkrétne pre váhy analyzátora). Ak nie je splnená jedna z podmienok, chyba merania sa zvýši o niekoľko stoviek gramov. Preto sú mechanické modely v tomto ohľade spoľahlivejšie a stabilnejšie.

Ako si vybrať

Pri výbere zariadenia sa musí brať do úvahy niekoľko dôležitých nuancií: kvalita materiálov, rozmery, presnosť, funkčnosť, maximálne zaťaženie atď. Najskôr sa však zamerajte na svoje vlastné finančné možnosti. Tu sú užitočné tipy, ktoré vám pomôžu kúpiť dobré a presné zariadenie:

1. Maximálne zaťaženie. Mechanické váhy sú navrhnuté pre vyššie zaťaženie.Ak telesná hmotnosť osoby presahuje 150 kg, odporúčame vám, aby ste im venovali pozornosť. Väčšina elektronických modelov má limit 160 - 180 kg, ale existujú šampióni s hmotnosťou 200 - 270 kg. Samozrejme, čím väčšie zaťaženie, tým vyššie náklady.
2. Rozpätie chyby. Neexistujú zariadenia bez chyby pri meraní hmotnosti. Najdôležitejšie je minimalizovať to. Pred nákupom skontrolujte váhy: dajte na ne fľašu vody alebo akýkoľvek iný predmet, ktorého hmotnosť je vám známa. Prípustná chyba dobrých elektronických váh je 100 - 200 ga mechanická - 0,5 kg.
3. Rozmery a hmotnosť. Vyberte zariadenia s plošinou, na ktorej sú umiestnené obe chodidlá a súčasne je okolo okraja ďalších 2-3 cm. Hmotnosť je dôležitá, ak potrebujete pravidelne prenášať. Najlepšia voľba je 0,5 - 1 kg.
4. Presnosť práce. Presnosť sa dá skontrolovať aj pomocou fľaše. Stačí ju niekoľkokrát zvážiť a zapísať výsledok. Indikácie by sa nemali meniť.
5. Kvalita materiálov. Nekupujte váhy vyrobené z krehkého alebo tenkého plastu. Váhy s kovovými prvkami v štruktúre sú omnoho silnejšie a vydržia dlhšie. Univerzálnou možnosťou je sklo, ale musíte s nimi byť opatrní.
6. Ďalšie funkcie. Niektoré elektronické modely majú funkciu určovania množstva tuku a svalovej hmoty. Toto je užitočné, ak proces chudnutia je sprevádzaný fyzickou aktivitou. Celková hmotnosť sa nemusí zmeniť, ale percento svalového tkaniva sa zvýši. Aj z dôvodu prevencie je užitočné mať doma prístroj s analyzátorom. Ale ich ceny sú vyššie.
   Ak chcete dosiahnuť presné výsledky, zvážte sa pred jedlom. Životnosť zariadenia do značnej miery závisí od manipulácie, preto dodržiavajte bezpečnostné pravidlá. Váhy potom budú fungovať efektívne a dlho.

Hodnotenie elektronických modelov

Existuje veľa modelov elektronických váh. Niektorí môžu merať množstvo tuku a svalového tkaniva. Nazývajú sa analyzátory alebo diagnostické škály. Existujú aj „inteligentné“ zariadenia, ktoré môžu prenášať informácie o vašom tele do smartfónu alebo počítača. Ako si vybrať najlepšie stupnice z tejto odrody? Zostavili sme päť najlepších modelov v pomere cena / kvalita (domáci a zahraniční výrobcovia):

UBS 2052 BKGY

Krásne elektronické váhy s platformou odolnou proti nárazom. Hlavným materiálom je tvrdené sklo. Odolávajú nákladu až 150 kilogramov a maximálna chyba je 100 gramov. Majú funkciu automatického zapnutia / vypnutia, svetelnú indikáciu vybitia batérie a signál preťaženia. Hmotnosť sa meria v kilogramoch a librách. Priemerné náklady na tento model sú 700 rubľov.

Tanita BC-730 RD

Digitálne váhy analyzujúce zloženie tela. Vyrobené z kovu a kvalitného plastu. Maximálne zaťaženie je až 150 kilogramov. Rýchlo a presne stanovte množstvo tekutiny v tele, percento kostí, tuku a svalového tkaniva, ukazujte index telesnej hmotnosti. Až 5 používateľov si môže zapamätať a mať hosťovaný režim. Medzi vlastnosti modelu patrí meranie bazálneho metabolizmu, výpočet biologického veku osoby a určenie typu tela. Cena - od 3 000 rubľov.

Lumme LU-1328 Morská pláž

Lacné elektronické váhy s originálnym dizajnom. Platforma zobrazuje pobrežie so škrupinami. Hlavným materiálom je tvrdené sklo odolné voči nárazom. Napájajú sa z 3 prstových batérií. Odolá hmotnosti do 180 kg.Z vlastností - označenie preťaženia zariadenia. K dispozícii je automatické zapínanie a vypínanie - len krok na platforme. Hmotnosť sa meria v kilogramoch. Cena je 600 rubľov.

Stupnica zloženia tela Xiaomi Mi

Profesionálne váhy s inteligentným riadiacim systémom prostredníctvom smartfónu. Nárazuvzdorné puzdro vyrobené z kovu a číreho skla. Sú vhodné pre používateľov v hmotnostnej kategórii do 150 kilogramov. Majú zvlášť presné meranie - záznam 50 gramov. Majú systém na analýzu zloženia tela (množstvo tuku, svalov a kostí). Správa zariadení sa vykonáva prostredníctvom proprietárnej aplikácie, ktorá podporuje operačné systémy Android a IOS. Zvláštnosťou stupnice je stanovenie množstva tukových usadenín okolo brušných orgánov. Cena tohto zariadenia je od 3 000 rubľov.

Polaris PWS 1860DGF

Lacný diagnostický nástroj s dennou kalkulačkou kalórií. Pracujte na dvoch prstových batériách. Maximálny hmotnostný limit je 180 kg. Zmerajte pomer tukového a svalového tkaniva, potom vypočítajte požadovanú rýchlosť a ukážte BMI. K dispozícii je systém identifikácie užívateľa - až 16 osôb. Funkciou stupnice je podsvietenie znakov na veľkej obrazovke. Priemerná cena je asi 1,5 tisíc rubľov.

názov	UBS 2052 BKGY	Tanita BC-730 RD	Lumme LU-1328 Morská pláž	Stupnica zloženia tela Xiaomi Mi	Polaris PWS 1860DGF
diagnostika	áno	áno	áno	áno	áno
Materiál platformy	sklo	kov + plast	sklo	kov + plast	sklo
Maximálne zaťaženie	150 kg	150 kg	180 kg	150 kg	180 kg
Presnosť merania	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,05 kg	0,1 kg
Dodatočné informácie	indikátor slabej batérie; indikátor preťaženia	meranie základnej metabolickej rýchlosti; stanovenie biologického veku (12 - 99 rokov) a fyzického typu; funkcie športovcov a hostí	indikátor preťaženia; indikátor výmeny batérie	Oficiálna aplikácia Mi Fit; Podpora zariadení s operačným systémom iOS od verzie 8.0 a Android nie nižšia ako verzia 4.3; stanovenie obsahu viscerálneho tuku, bazálny metabolizmus	kalkulačka denných kalórií; údaj o prekročení maximálnej hmotnosti; indikácia batérie
cena	od 650 rub.	od 3 200 rub.	od 550 rub.	od 3190 rub.	od 1200 rub.

Hodnotenie mechanických modelov

Mechanické modely sa ľahko používajú, majú obvyklý dizajn a sú oveľa lacnejšie ako elektronické modely. Je ťažké urobiť chybu pri ich výbere, ale my sme pre vás stále zostavili hodnotenie za rok 2019:

Scarlett SC-BSD33M952

Detské mechanické váhy so svetlým dizajnom. Vyrobené z odolného plastu. Odolá zaťaženiu do 130 kg a má presnosť merania 1 kg. Na plošine je malá stupnica označujúca správny pomer hmotnosti a výšky u detí. Cena - od 300 rubľov.

Prvých 8000

Pohodlné mechanické váhy pre domácnosť s drsnou plošinou. Vyrovnajte sa s nákladmi až do 120 kilogramov. Materiál puzdra - pevný plast. Presnosť merania - 1 kg. Ceny tohto modelu začínajú od 450 rubľov.

SUPRA BSS-4060 GN

Váhy pre domácnosť s maximálnym zaťažením do 130 kg. Vyrobené z plastu. Majú zelenú matnú platformu so vzormi a firemné logo. Presnosť merania telesnej hmotnosti je 1 kg. Cena zariadenia je od 650 rubľov.

Atlanta ATH-825

Lacné domáce váhy s obrazom vĺn na plošine. Majú mierku pomeru výšky a hmotnosti pre dievčatá a mužov. Maximálne zaťaženie skrinky je 120 kg.Jednotkou na váženie sú kilogramy. Cena je 400 rubľov.

Irit IR-7312

Svetlé stupnice pre športové deti. Materiál puzdra - pevný plast. Platforma zobrazuje niekoľko obrázkov s rôznymi športmi a motivačným nápisom. Odolávajú do 130 kg, presnosť merania - 1 kg. Kvôli pohodliu sú na stupnici kilogramy a libry. Cena zariadenia je od 300 rubľov.

názov	Scarlett SC-BSD33M952	Prvých 8000	SUPRA BSS-4060 GN	Atlanta ATH-825	Irit IR-7312
diagnostika	áno	áno	áno	áno	áno
Materiál platformy	plastický	plastický	plastický	plastický	plastický
Maximálne zaťaženie	130 kg	120 kg	130 kg	120 kg	130 kg
Presnosť merania	1 kg	1 kg	1 kg	1 kg	1 kg
Dodatočné informácie	hmotnosť 1,2 kg, veľkosť - 16,4 x 5,3 x 28,4 cm	farba - modrá, jednotky - kg	farba - zelená, hmotnosť 2,5 kg, veľkosť - 35x6x35 cm	farba - modrá, jednotky - kg	farba - číslo, jednotky - kg / kg
cena	od 610 rub.	od 420 rub.	od 540 rub.	od 360 rub.	od 280 rub.

záver

Je ťažké povedať, ktoré podlahové váhy sú lepšie - elektronické alebo mechanické. Niekto sleduje presnosť a niekto uprednostňuje spoľahlivú mechaniku. Ak chcete ušetriť peniaze, berte mechanické, ako sú lacnejšie a pracujú bez batérií. Elektronické váhy sú vhodné pre ľudí, ktorí majú radi moderný dizajn a multifunkčnosť.