Elecció d'una escala de pisos

La majoria de dones i homes intenten mantenir-se en forma i controlar el seu pes. Per descomptat, el nombre de quilograms no determina el bonic o saludable que és, perquè, a més de la massa de greix, també hi ha teixit muscular, que també s’ha de tenir en compte a l’hora de calcular. Les persones de la mateixa categoria de pes poden semblar diferents, però cadascuna té la seva pròpia norma individual (IMC).

Les ajudes indispensables en matèria de pèrdua de pes són escales de sòl. No només ajuden a conèixer la massa del teu cos, sinó que també et motiven a mantenir-la normal. Avui us ajudarem a triar les millors escales de sòl en funció de les vostres necessitats i capacitats financeres.

Què són

Hi ha dos tipus d’escales de terra: mecànica i electrònica. Alguns funcionen amb una molla estirant, mentre que d’altres utilitzen corrent elèctric. És difícil dir quines són millor ara, així que anem a veure amb més detall les especificacions.

Escales mecàniques

La versió tradicional amb un mínim de funcionalitat. El principi de funcionament dels dispositius mecànics és simple: una persona trepitja una plataforma i, sota el pes del seu cos, comença a estirar-se una molla. Segons la pressió exercida, aquesta molla fa girar la fletxa a l'escala i la deté en una divisió determinada. Les escales mecàniques són còmodes, resisteixen a una gran càrrega i són més barates que les electròniques. Tot i això, necessiten un ajust constant i tenen algun error en el càlcul. És difícil trobar un model on la mida de la divisió sigui inferior a 0,5 kg, per la qual cosa la precisió és fora de dubte.

Avantatges:

• convenient i fiable;
• treballar sense bateries;
• suportar càrregues pesades;
• tenir un cost baix;
• durador

Inconvenients:

• no mostreu pes exacte per grames;
• requereixen un ajust constant de l’escala (torçades);
• no tinguis cap funció addicional.

Escala electrònica

Anteriorment, els dispositius electrònics també funcionaven amb un ressort, però en lloc d’una escala, s’hi instal·là una pantalla electrònica. Tenien tots els inconvenients dels aparells mecànics i, en general, no es diferenciaven gaire d’ells. Ara la majoria de models electrònics tenen una funcionalitat millorada i utilitzen polsos elèctrics per mesurar el pes. L'error en aquests dispositius és mínim: només 100-50 g. Tot i això, costen més que els mecànics i requereixen una cura especial. Les escales electròniques no es poden guardar en habitacions amb un nivell d’humitat elevat i llençar-les al terra. Les mateixes normes tècniques de seguretat els són aplicables a la resta d'aparells elèctrics.

Avantatges:

• han augmentat la precisió (50-100 gr);
• tenen una alta funcionalitat;
• disseny atractiu.

Inconvenients:

• exigent en superfície;
• tenir un cost elevat;
• necessita comprar piles.

Quins són més precisos

A jutjar per les característiques, els dispositius electrònics tenen un error mínim i mostren un resultat més precís que els mecànics. Però a la pràctica no està tot tan clar. El funcionament de les bàscules electròniques està influenciat per molts factors, entre els quals destaquen la suavitat i la uniformitat del sòl, la durada de la bateria (al final del servei les escales comencen a estar) i la temperatura ambient (específicament per a les balances dels analitzadors). Si no es compleix una de les condicions, l’error de mesurament augmenta en diversos centenars de grams. Per tant, els models mecànics en aquest sentit són més fiables i més estables.

Com triar

A l’hora d’escollir un dispositiu, s’han de tenir en compte diversos matisos importants: la qualitat dels materials, les dimensions, la precisió, la funcionalitat, la càrrega màxima, etc. Però abans de res, centra’t en les teves pròpies capacitats financeres. A continuació us oferim uns consells útils per ajudar-vos a comprar un dispositiu correcte i correcte:

1. Càrrega màxima. Les escales mecàniques estan dissenyades per a càrregues més elevades.Si el pes corporal d’una persona supera els 150 kg, t’aconsellem que els atenguis. La majoria dels models electrònics tenen un límit de 160-180 kg, però hi ha campions amb 200-270 kg. Per descomptat, com més gran sigui la càrrega, més elevat serà el cost.
2. Marge d’error. No hi ha dispositius sense cap error en la mesura del pes. El més important és minimitzar-ho. Abans de comprar, comproveu les bàscules: poseu-hi una ampolla d’aigua o qualsevol altre objecte de la massa que us conegui. L’error admissible en bones escales electròniques és de 100-200 g, i mecànic - 0,5 kg.
3. Dimensions i pes. Trieu dispositius amb una plataforma sobre la qual es situen els dos peus i, al mateix temps, hi hagi uns altres 2-3 cm al voltant de la vora. El pes és important si cal dur-ne el control periòdicament. La millor opció és 0,5-1 kg.
4. Precisió del treball. També es pot comprovar la precisió amb una ampolla. Només cal pesar-lo unes quantes vegades i anotar el resultat. Les indicacions no han de canviar.
5. La qualitat dels materials. No compreu escates de plàstic fràgil o prim. Les escales amb elements metàl·lics a l'estructura són molt més forts i duraran més. Una opció universal és el vidre, però cal anar amb compte amb ells.
6. Característiques addicionals. Alguns models electrònics tenen la funció de determinar la quantitat de greix i massa muscular. Això és útil si el procés de baixar de pes s’acompanya d’activitat física. El pes total pot no canviar, però el percentatge de teixit muscular augmentarà. Fins i tot, per prevenció, és útil tenir a casa un dispositiu amb un analitzador. Però els seus preus són més alts.
   Per obtenir resultats precisos, pesa't abans de menjar. La vida útil del dispositiu depèn en gran mesura de la manipulació, per tant, seguiu les normes de seguretat. A continuació, les escales funcionen de manera eficient i durant molt de temps.

Classificació de models electrònics

Hi ha molts models d’escales electròniques. Alguns poden mesurar la quantitat de greix i teixit muscular. S’anomenen analitzadors o escales de diagnòstic. També hi ha dispositius “intel·ligents” que poden transferir informació sobre el seu cos a un telèfon intel·ligent o ordinador. Com triar les millors escales entre aquesta varietat? Hem recopilat els 5 millors models de relació qualitat / preu (fabricants nacionals i estrangers):

UBS 2052 BKGY

Belles escales electròniques amb plataforma a prova de cops. El material principal és el vidre temperat. Resisteixen fins a 150 quilograms de càrrega i l'error màxim és de 100 grams. Tenen una funció d'encesa / apagat automàtica, una indicació lumínica de descàrrega de bateries i un senyal de sobrecàrrega. El pes es mesura en quilograms i lliures. El cost mitjà d’aquest model és de 700 rubles.

Tanita BC-730 RD

Escales digitals que analitzen la composició del cos. Fabricat en metall i plàstic d'alta qualitat. Tenen una càrrega màxima de fins a 150 quilograms. Determinar de forma ràpida i precisa la quantitat de líquid al cos, el percentatge d’os, greix i teixit muscular, mostren un índex de massa corporal. Un màxim de 5 usuaris poden recordar-se i tenir un mode de convidat. Les característiques del model inclouen la mesura del metabolisme basal, el càlcul de l’edat biològica d’una persona i la determinació del tipus de cos. Cost: a partir de 3.000 rubles.

Lumme LU-1328 Platja marítima

Bàscules electròniques barates amb un disseny original. La plataforma representa una costa amb petxines. El material principal és el vidre temperat resistent als impactes. S'alimenten amb bateries de 3 dits. Resisteix pes fins a 180 kg.De les funcions: indicació de sobrecàrrega del dispositiu. Hi ha un engegador i un apagat automàtics: només cal trepitjar la plataforma. La massa es mesura en quilograms. El preu és de 600 rubles.

Xiaomi Mi Escala de composició corporal

Escales professionals amb un sistema de control intel·ligent mitjançant telèfon intel·ligent. Carcassa resistent als impactes fabricada amb metall i vidre clar. Són adequats per a usuaris de la categoria de pes fins a 150 quilograms. Tenen una mesura especialment precisa: un registre de 50 grams. Tenen un sistema per analitzar la composició corporal (la quantitat de greix, múscul i massa òssia). La gestió de dispositius es realitza mitjançant una aplicació propietària que admet sistemes operatius Android i IOS. La peculiaritat de les escates és la determinació de la quantitat de dipòsits de greix al voltant dels òrgans abdominals. El cost del dispositiu és de 3.000 rubles.

Polaris PWS 1860DGF

Eina de diagnòstic barata amb calculadora calòrica diària. Feu servir dues bateries tipus dit. El límit màxim de pes és de 180 kg. Mesureu la relació de teixit adipós i muscular i calculeu la taxa necessària i mostreu l’IMC. Hi ha un sistema d’identificació d’usuaris: fins a 16 persones. Una característica de les escales és la il·luminació del retroil·legi dels caràcters en una pantalla gran. El preu mitjà és d’uns 1,5 mil rubles.

Títol	UBS 2052 BKGY	Tanita BC-730 RD	Lumme LU-1328 Platja marítima	Xiaomi Mi Escala de composició corporal	Polaris PWS 1860DGF
Diagnòstics	sí	sí	sí	sí	sí
Material de la plataforma	vidre	metall + plàstic	vidre	metall + plàstic	vidre
Càrrega màxima	150 kg	150 kg	180 kg	150 kg	180 kg
Precisió de la mesura	0,1 kg	0,1 kg	0,1 kg	0,05 kg	0,1 kg
Informació addicional	indicador de bateria baixa; indicador de sobrecàrrega	mesurament de la taxa metabòlica basal; determinació de l'edat biològica (12-99 anys) i tipus físic; funcions d’atleta i convidat	indicador de sobrecàrrega; indicador de substitució de la bateria	L’aplicació oficial Mi Fit; Suport per a dispositius amb sistema operatiu iOS de la versió 8.0 i Android no inferior a la versió 4.3; determinació del contingut de greixos viscerals, metabolisme basal	calculadora calòrica diària; indicació de sobrepassar el pes màxim; indicació de la bateria
Preu	a partir de 650 frecs.	a partir de 3200 frecs.	a partir de 550 frecs.	a partir de 3190 frecs.	a partir de 1200.

Qualificació de models mecànics

Els models mecànics són fàcils d’utilitzar, tenen el disseny habitual i són molt més barats que els electrònics. És difícil equivocar-me en la seva elecció, però encara hem compilat una qualificació del 2019:

Scarlett SC-BSD33M952

Bàscules mecàniques infantils amb un disseny lluminós. Fabricat en plàstic resistent. Resisteix càrregues de fins a 130 kg i té una precisió de mesurament d’1 kg. A la plataforma hi ha una petita escala que indica la correcta relació pes i alçada en els nens. Cost: a partir de 300 rubles.

Primer 8000

Bàscules mecàniques domèstiques convenients amb una plataforma de recobriment rugosa. Fer front a càrregues de fins a 120 quilograms. Estoig: plàstic fort. Precisió de la mesura - 1 kg. Els preus d’aquest model parteixen de 450 rubles.

SUPRA BSS-4060 GN

Bàscules domèstiques amb una càrrega màxima de fins a 130 kg. Fabricat en plàstic. Tenen una plataforma mate verda amb patrons i logotip d’empresa. La precisió per mesurar el pes corporal és d’1 kg. El preu del dispositiu és de 650 rubles.

Atlanta ATH-825

Escales domèstiques barates amb la imatge de les ones a la plataforma. Tenen una escala de la relació d’altura i pes per a noies i nois. La càrrega màxima del estoig és de 120 kg.La unitat de mesura de pesatge és de quilograms. El cost és de 400 rubles.

Irit IR-7312

Bàscules per a nens esportius. Estoig: plàstic fort. La plataforma representa diverses imatges amb diferents esports i una inscripció motivadora. Resisteixen fins a 130 kg, la precisió de la mesura - 1 kg. Per comoditat, hi ha quilograms i lliures a la bàscula. El preu del dispositiu és de 300 rubles.

Títol	Scarlett SC-BSD33M952	Primer 8000	SUPRA BSS-4060 GN	Atlanta ATH-825	Irit IR-7312
Diagnòstics	sí	sí	sí	sí	sí
Material de la plataforma	plàstic	plàstic	plàstic	plàstic	plàstic
Càrrega màxima	130 kg	120 kg	130 kg	120 kg	130 kg
Precisió de la mesura	1 kg	1 kg	1 kg	1 kg	1 kg
Informació addicional	pes 1,2 kg, mida - 16,4x5,3x28,4 cm	color - blau, unitats - kg	color - verd, pes 2,5 kg, mida - 35x6x35 cm	color - blau, unitats - kg	color - figura, unitats - kg / lliures
Preu	a partir de 610 fregar.	a partir de 420 frecs.	a partir de 540 frecs.	a partir de 360 ​​frecs.	a partir de 280 frecs.

Conclusió

És difícil dir quines escales són millors: electròniques o mecàniques. Algú persegueix la precisió i algú prefereix la mecànica fiable. Si voleu estalviar diners, agafeu-ne de mecànics, com són més barats i funcionen sense bateries. Les escales electròniques són adequades per a persones amants del disseny modern i de la multifuncionalitat.